怎样学会太极拳

怎样学会太极拳一、把好学拳关、动作要规范在太极拳界有句俗语:“学拳容易,改拳难,能教千招,不改一式”。这就是说,学拳阶段是非常关键的一环,从开始就得把拳架学得非常规范,因为只有拳架规范,才能练好太极拳,才能达到练气养生的效果。那么怎么样才能学好太极拳呢?首先是,必须找一个明师,就是找一个明白拳理,懂得拳法,拳架规范,懂得练功养生会教拳的好拳师,只有这样才能避免少走弯路,在练习过程中不致于伤及关节...

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